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[圖書館公告] 每週一書:面對久病家人的勇氣

面對久病家人的勇氣

如何處理自己的情緒、提升正面心靈、克服難題?

館藏條碼號:183834(點選即可預約)

作 者:貝瑞‧雅各布、茱莉亞‧梅爾

譯 者:賈可笛

出 版 社:三采文化

出版日期:2017/03/31

ISBN:9789863428060

你因為照顧家人,而失去了自己的人生嗎?

家庭照護者,是家中最常被忽略的背影,

就算感到疲累、焦慮、怨恨,也只能往肚裡吞。

但如何平衡自己的負面情緒與精神上的壓力?

照顧久病家人前,別忘了先照顧好自己!

照顧失智症的父母、中風的另一半、罕見疾病的孩子……

家庭照護,是一條艱辛的漫漫長路。

在身心靈上或與家人之間,都會面臨到許多問題:

.原本規劃好的人生計畫,因為要照顧家人而泡湯了

.在照顧的過程中,自己對父母發脾氣,又惱怒自己不夠孝順

.兄弟姊妹為了照護父母的責任安排而吵吵鬧鬧,互爭公平

.有時會出現「希望家人趕快死掉」的念頭,覺得自己很可惡

.影響工作、經濟、睡眠品質,壓力大到不知道該怎麼辦

美國臨床心理師貝瑞.雅各布和茱莉亞.梅爾

分享家庭治療的臨床案例和個人的長照經驗,並提供具體的建議和療癒指南

【此為每週一書106/04/10~106/04/16僅供預約,次週後可外借】

【為增加流通速度,凡本學期購買之每週一書借期為14天】

如有任何問題請洽圖書館3樓流通櫃台 曾瓊慧小姐 分機8703

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