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[圖書館公告] 每週一書:一心不亂

 

 

一心不亂

Google高階經理人教你不戒手機、不斷網,

在急躁的科技世界裡,定、靜、安、慮、得

館藏條碼號:182144(點選即可預約)

作  者:戈比.卡拉以爾

譯  者:閻蕙群

出 版 社:三采文化

出版日期:2016/10/28

ISBN:9789863427223

★ Google人資長、Google各副總裁、美國國會議員、太空人、華頓商學院教授、《紐約時報》暢銷作家一致盛讚!

在資訊爆炸、忙碌的生活中,如何同時滑手機、不必戒臉書,

還能安定、自省、過濾、沉澱,與內心達到平衡?

  Google首席品牌行銷長兼Google瑜伽人創辦者,戈比.卡拉以爾認為,就算科技有多麼先進,但最重要的科技仍是我們的內在網路,也就是大腦、身體、心靈、呼吸與意識!

  因此,他提出一套方法,幫你改造內在科技,達到內外平衡,與外在世界和諧共處──

● 隨時與內心保持登入狀態

 整理你的內在收件匣,分類、刪除

 優化你的身心靈系統

 Google外在世界,也Google你的內心

● 感謝別人的付出,謝謝你的關注

【此為每週一書105/12/06~105/12/11僅供預約,次週後可外借】

如有任何問題請洽圖書館3樓流通櫃台曾瓊慧小姐分機8703

 

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