一心不亂

Google高階經理人教你不戒手機、不斷網，

在急躁的科技世界裡，定、靜、安、慮、得

館藏條碼號：182144(點選即可預約)

作　　者：戈比．卡拉以爾

譯　　者：閻蕙群

出 版 社：三采文化

出版日期：2016/10/28

ＩＳＢＮ：9789863427223

★ Google人資長、Google各副總裁、美國國會議員、太空人、華頓商學院教授、《紐約時報》暢銷作家一致盛讚！

在資訊爆炸、忙碌的生活中，如何同時滑手機、不必戒臉書，

還能安定、自省、過濾、沉澱，與內心達到平衡？

　　Google首席品牌行銷長兼Google瑜伽人創辦者，戈比．卡拉以爾認為，就算科技有多麼先進，但最重要的科技仍是我們的內在網路，也就是大腦、身體、心靈、呼吸與意識！

　　因此，他提出一套方法，幫你改造內在科技，達到內外平衡，與外在世界和諧共處──

● 隨時與內心保持登入狀態

● 整理你的內在收件匣，分類、刪除

● 優化你的身心靈系統

● Google外在世界，也Google你的內心

● 感謝別人的付出，謝謝你的關注

【此為每週一書105/12/06~105/12/11僅供預約，次週後可外借】

如有任何問題請洽圖書館3樓流通櫃台曾瓊慧小姐分機8703