就這麼簡單！30個小練習，

讓生命大翻轉：NLP工具箱

館藏條碼號：193311

作　　　者：安一心

出　版　社：究竟

出版日期：2019/12/01

ＩＳＢＮ：9789861372853

★ 30個NLP小練習，一本你我生命必備的急救工具箱！

★ 一點小改變，一個小練習，鬆綁固定思維，跳脫卡關與厭世的無限迴圈！

★ NLP是一套計畫、一張地圖，也是一組「翻轉自我」的工具。

讓我們不但能看見自我的設限，也看見突破的可能。

★ 賴明正（臺灣NLP學會理事長）、陳志恆（諮商心理師、作家、美國NLP大學認證高階訓練師）

人生充滿各種心累，難道這輩子就只能這樣？不用擔心，一點小改變，一個小練習，就能讓你鬆綁固定思維、跳脫微卡關與輕厭世，帶來生命的大翻轉！

你是否常有這種感覺：

◎覺得自己又衰又沒用、身邊小人多，負能量永遠爆表？

◎未來總是很模糊，不知道該往哪裡前進才好？

◎說話詞不達意，老是被說「沒重點」？

◎想要自我精進、多方學習，卻總是力不從心？

◎討厭被拿來和他人比較，卻也覺得自己真的不夠好？

本書作者安一心為NLP高階執行師，透過身邊常見的狀況與案例，創造出30個一學就會的NLP練習，如同居家常備的工具箱，讓我們可以時時翻新自己的狀態力、學習力、溝通力、生命力，內心也能常保煥然一新。如此一來，將不再受困於過往的模式或慣性，還能進一步找到突破自我的可能，讓生命翻出個漂亮的圓！

【此為每週一書108/12/02-108/12/08僅供預約，次週後可外借】

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