儀式的力量：

成功人士的日常──個個都有自己的一套標準動作

館藏條碼號：184446(點選即可預約)

作　　者：泰瑞莎‧張(Theresa Cheung)

譯　　者： 洪世民

出 版 社：大是文化

出版日期：2017/10/26

ＩＳＢＮ：9789869531337

「你天天做的事，決定你是什麼樣的人。」
──古希臘哲學家亞里斯多德（Aristotle）

◎蘋果創辦人賈伯斯每天起床後一定問自己一個問題，當作開啟一天的儀式。

◎日本歌手小野洋子會對鏡子笑，而且每天都這麼做，因為這讓她更喜歡自己。

◎物理學家愛因斯坦想事情時一定放音樂，他用音樂來幫助思考。

◎發明家愛迪生每天一定找時間跟自己獨處十分鐘！

　　這些成功人士都有專屬的日常儀式，而這些儀式也成就了他們的一生。

為什麼儀式這麼有力量？你也有專屬於自己的儀式嗎？（據說自拍也是一種）。

　　作者泰瑞莎‧張，是《星期日泰晤士報》排行榜暢銷作家，喪母之痛讓她陷入重度憂鬱好多年，之後透過儀式的力量才脫離泥淖。

她發現，人的大腦受行動所支配，所以，「你做了什麼」比你怎麼「想」，重要。如果你每天做的都是正向的事，想法就會跟進。

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